Kış aylarında azalan güneş ışığı, D vitamini eksikliği riskini artırır. Bağışıklık sisteminden kemik sağlığına, ruh halinden genel vücut direncine kad...
Kışın hastalıklara karşı en güçlü silahımız olan C vitamininin bilinmeyen faydaları ve doğru kullanım rehberi... Bağışıklığınızı doğal yollarla destek...
Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Cemalettin Camcı, robotik cerrahinin özellikle kalın bağırsak ve rektum kanseri ameliyatlarında cerraha hassasiyet, has...
El hijyeni, kişisel ve toplum sağlığını korumanın en temel ve etkili yoludur. Basit bir el yıkama eylemi, virüs ve bakterilerin yayılmasını durdurarak...
Şiddetli horlama, uyku sırasında nefes kesilmelerine neden olan ve kalp sağlığı için ciddi bir risk faktörü teşkil eden Uyku Apnesi'nin en önemli işar...
Çok koyu veya aşırı sıcak çay tüketimi, demir emilimini engeller ve yemek borusu kanseri riskini artırır. Günde 6-8 bardaktan fazla çay içmek böbrek t...
Kış aylarında yaşanan sırt, boyun ve bel ağrıları ("kulunç"), soğuk havanın ısı kaybını önlemek için kasları refleks olarak kasması ve kış mevsimindek...
Kış, cildimiz için bir "hayatta kalma" mücadelesidir. Dışarıdaki dondurucu soğuk ve içerideki kuru hava (merkezi ısıtma), cildinizin koruyucu duvarı o...
