01
Tanışma ve Gebeliğe Genel Bakış
- Tanışma sonrasında üreme sağlığı
- Kadın üreme organlarının tanıtımı
- Döllenme ve gebeliğin oluşum süreci
- Bebeğin anne karnındaki gelişim aşamaları
- Gebelikte annede meydana gelen fizyolojik değişiklikler
Gebelik Okulu
Anne ve baba adaylarını gebelik, doğum ve doğum sonrası sürece hazırlayan 6 oturumlu kapsamlı eğitim programımıza hoş geldiniz.
Eğitim Programı İçeriği
6 oturumlu programımızda uzman eğitmenlerimiz eşliğinde aşağıdaki konular detaylı olarak işlenmektedir.
02
Gebelikte Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
- Gebelikte beslenme, vitamin ve mineral gereksinimleri
- Gebelikte tüketilmesi gereken besinler ve miktarları
- Gebelikte kilo alımının yönetimi
- Gebelikte hijyen ve günlük yaşam önerileri
- Gebelikte zararlı alışkanlıklar (sigara, alkol vb.)
- Gebelikte yapılması gereken tetkik ve kontroller
- Gebelikte meydana gelen psikolojik değişiklikler
- Baba adayının gebelik sürecindeki rolü
- Gebelikte sık karşılaşılan sorunlar ve çözüm önerileri
03
Doğum Süreci ve Doğuma Hazırlık
- Gebelik izlemleri ve önerilen laboratuvar testleri
- Gebelikte aşılama takvimi
- Gebelikte sık karşılaşılan sorunlar
- Gebelikte tehlike belirtileri ve yapılması gerekenler
- Doğumun başlangıç belirtileri
- Hastaneye ne zaman gidilmeli
- Travay (doğum) süreci ve normal doğum evreleri
- Müdahaleli doğum
- Sezaryen doğum
04
Doğum Ağrısı Yönetimi ve Lohusalık
- Doğumun fizyolojik dengesi
- Doğumda ağrı neden olur?
- Doğum ağrısı ile baş etmede epidural anestezi
- Doğum ağrısında kullanılan ilaç dışı yöntemler (nefes egzersizleri, masaj, hidroterapi vb.)
- Epidural, spinal ve genel anestezi avantajları ve dezavantajları
- Doğum sürecinde kullanılan nefes çalışmaları
- Doğum pozisyonları
- Doğumu kolaylaştırıcı egzersizler (pelvik)
- Doğum çantası hazırlama
05
Lohusalık Dönemi ve Doğum Sonrası Bakım
- Lohusalık döneminde yönetim ve lohusalık bakımı
- Doğum sonrasında vücutta meydana gelen fizyolojik değişimler
- Doğum sonrası kanamalar ve dikkat edilmesi gerekenler
- Doğum sonrası kegel egzersizleri
- Aile planlaması yöntemleri
- Doğum sonrası günlük yaşam
06
Emzirme ve Yenidoğan Bakımı
- Yenidoğanın değerlendirilmesi ve ilk bakımı
- Yenidoğanda görülebilecek özel durumlar
- Yenidoğana doğum sonrası hastanede uygulanan taramalar, aşı ve ilaçlar
- Yenidoğanın beslenmesi
- Anne sütünün önemi
- Emzirme teknikleri, emzirme sorunları ve çözüm yolları
- Yenidoğan bakımı ve temel ihtiyaçlar
- Bebek banyosu ve göbek bakımı