Gebelik Okulu

Tanışma ve Gebeliğe Genel Bakış

Tanışma Sonrasında Üreme Sağlığı

• Kadın üreme organlarının tanıtımı
• Döllenme ve gebeliğin oluşum süreci
• Bebeğin anne karnındaki gelişim aşamaları
• Gebelikte annede meydana gelen fizyolojik değişiklikler

Gebelikte Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

• Gebelikte beslenme, vitamin ve mineral gereksinimleri
• Gebelikte tüketilmesi gereken besinler ve miktarları
• Gebelikte kilo alımının yönetimi
• Gebelikte hijyen ve günlük yaşam önerileri
• Gebelikte zararlı alışkanlıklar (sigara, alkol vb.)
• Gebelikte yapılması gereken tetkik ve kontroller
• Gebelikte meydana gelen psikolojik değişiklikler
• Baba adayının gebelik sürecindeki rolü
• Gebelikte sık karşılaşılan sorunlar ve çözüm önerileri

Doğum Süreci ve Doğuma Hazırlık

• Gebelik izlemleri ve önerilen laboratuvar testleri
• Gebelikte aşılama takvimi
• Gebelikte sık karşılaşılan sorunlar
• Gebelikte tehlike belirtileri ve yapılması gerekenler
• Doğumun başlangıç belirtileri
• Hastaneye ne zaman gidilmeli
• Travay (Doğum) süreci ve normal doğum evreleri
• Müdahaleli Doğum
• Sezeryan Doğum

Doğum Ağrısı Yönetimi ve Lohusalık

• Doğumun Fizyolojik Dengesi
• Doğumda ağrı neden olur?
• Doğum ağrısı ile başetmede epidural anestezi
• Doğum ağrısında kullanılan ilaç dışı yöntemler (nefes egzersizleri, masaj, hidroterapi vb.)
• Epidural, spinal ve genel anestezi avantajları ve dezavantajları
• Doğum ağrısıyla başetmede ilaçsız yöntemler (nefes, aromaterapi, masaj, hidroterapi)
• Doğum sürecinde kullanılan nefes çalışmaları
• Doğum pozisyonları
• Doğumu kolaylaştırıcı egzersizler (pelvik)
• Doğum çantası hazırlama

Lohusalık Dönemi ve Doğum Sonrası Bakım

• Lohusalık döneminde yönetim ve lohusalık bakımı
• Doğum sonrasında vücutta meydana gelen fizyolojik değişimler
• Doğum sonrası kanamalar ve dikkat edilmesi gerekenler
• Doğum sonrası kegel egzersizleri
• Aile planlaması yöntemleri
• Doğum sonrası günlük yaşam

Emzirme ve Yenidoğan Bakımı

• Yenidoğanın değerlendirilmesi ve ilk bakımı
• Yenidoğanda görülebilecek özel durumlar
• Yenidoğana doğum sonrası hastanede uygulanan taramalar, aşı ve ilaçlar
• Yenidoğanın beslenmesi
• Anne sütünün önemi
• Emzirme teknikleri, emzirme sorunları ve çözüm yolları
• Yenidoğan bakımı ve temel ihtiyaçlar
• Bebek banyosu ve göbek bakımı