École de la grossesse

Bienvenue dans notre programme complet de six séances qui prépare les futurs parents à la grossesse, à l'accouchement et au post-partum.

Contenu du programme

Dans notre programme de six séances, nos formateurs experts abordent en détail les sujets suivants.

01

Présentation et vue d'ensemble de la grossesse

  • La santé reproductive après les présentations
  • Les organes reproducteurs féminins
  • La fécondation et le début de la grossesse
  • Les étapes du développement du bébé in utero
  • Les changements physiologiques chez la mère pendant la grossesse
02

Vie saine et alimentation pendant la grossesse

  • Alimentation, besoins en vitamines et minéraux pendant la grossesse
  • Les aliments à privilégier et leurs quantités
  • La gestion de la prise de poids
  • Hygiène et conseils pour la vie quotidienne
  • Les habitudes nuisibles pendant la grossesse (tabac, alcool, etc.)
  • Les examens et contrôles recommandés pendant la grossesse
  • Les changements psychologiques pendant la grossesse
  • Le rôle du futur père
  • Les difficultés fréquentes et leurs solutions
03

Le processus de l'accouchement et sa préparation

  • Le suivi de grossesse et les examens de laboratoire recommandés
  • Le calendrier vaccinal pendant la grossesse
  • Les difficultés fréquentes pendant la grossesse
  • Les signes d'alerte et la conduite à tenir
  • Les signes annonçant le début du travail
  • Quand se rendre à l'hôpital
  • Le travail et les étapes de l'accouchement normal
  • L'accouchement instrumental
  • La césarienne
04

La gestion de la douleur et le post-partum

  • L'équilibre physiologique de l'accouchement
  • Pourquoi l'accouchement est-il douloureux ?
  • La péridurale contre la douleur
  • Les méthodes non médicamenteuses (exercices respiratoires, massage, hydrothérapie, etc.)
  • Avantages et inconvénients de la péridurale, de la rachianesthésie et de l'anesthésie générale
  • Les techniques de respiration pendant le travail
  • Les positions d'accouchement
  • Les exercices facilitant l'accouchement (pelviens)
  • Préparer sa valise pour la maternité
05

Le post-partum et les soins

  • La prise en charge et les soins post-partum
  • Les changements physiologiques après l'accouchement
  • Les saignements post-partum et les points de vigilance
  • Les exercices de Kegel après l'accouchement
  • Les méthodes de planification familiale
  • La vie quotidienne après l'accouchement
06

Allaitement et soins du nouveau-né

  • L'évaluation et les premiers soins du nouveau-né
  • Les situations particulières chez le nouveau-né
  • Les dépistages, vaccins et traitements administrés à l'hôpital
  • L'alimentation du nouveau-né
  • L'importance du lait maternel
  • Les techniques d'allaitement, les difficultés et leurs solutions
  • Les soins du nouveau-né et ses besoins essentiels
  • Le bain du bébé et les soins du cordon

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