Kıştan bahara geçtiğimiz şu günlerde; geçmeyen baş ağrısı, geniz akıntısı ve burun tıkanıklığından şikayetçiyseniz, aradığınız cevap basit bir nezle değil, Sinüzit olabilir.
Sinüzit Nedir?
Yüz kemiklerimizin arasındaki hava boşluklarının (sinüslerin) iltihaplanmasıdır. Sağlıklı sinüsler hava ile doluyken, bu boşluklar tıkandığında bakteriler veya virüsler burada üreyerek sinüzite yol açar.
5 Belirtide Kendinizi Test Edin
Aşağıdaki belirtilerden birkaçı sizde varsa, bir KBB uzmanına görünme vaktiniz gelmiş demektir:
1. Yüzde Basınç ve Ağrı: Öne doğru eğildiğinizde artan, göz çevresinde ve yanaklarda hissedilen baskı.
2. Koyu Kıvamlı Akıntı: Burundan veya genizden gelen sarı-yeşil renkli, yoğun akıntı.
3. Koku Alamama: Burun tıkanıklığına eşlik eden koku ve tat duyusunda azalma.
4. İnatçı Öksürük: Özellikle geceleri artan geniz akıntısının tetiklediği kuru öksürük.
5. Ağız Kokusu ve Diş Ağrısı: Üst çenedeki sinüslerin iltihabı bazen diş ağrısıyla karıştırılabilir.
Sinüzit ile Başa Çıkmanın Yolları
· Bol Su İçin: Vücudun hidrasyonunu sağlamak, sinüslerdeki salgının incelmesine yardımcı olur.
· Buhar Banyosu: Sıcak bir duş veya bir kap sıcak su üzerine eğilerek buhar solumak tıkanıklığı açabilir.
· Tuzlu Su ile Temizlik: Eczanelerden temin edebileceğiniz veya evde hazırlayacağınız tuzlu su kitleri ile burnunuzu düzenli yıkayın.
· Sıcak Kompres: Yüzünüze uygulayacağınız sıcak, nemli bir havlu ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.
Sağlıklı günler dileriz.
