Sağlık Köşesi
22 Mart 2022 Salı
Yaz Aylarında Beslenme Alışkanlıkları Değişiyor
Yaz aylarıyla beraber değişen beslenme alışkanlıkları veya yanlış beslenme sıvı ve elektrolit kaybına, besin zehirlenmelerine hatta metabolizmanın bozularak verilen kiloların geri alınmasına neden olabilir. Yazın bu olumsuz etkilerinden; yeterli ve dengeli beslenmeye dikkat ederek korunmak ise mümkün.
