Что такое газовые колики? Причины возникновения и способы лечения

Боли от скопления газов (газовые колики) — это распространенное состояние, вызывающее чувство распирания и спазмы в области живота. Оно возникает, когда воздух, скопившийся на протяжении пищеварительного тракта, или газы, образующиеся в процессе пищеварения, не могут выйти наружу. Обычно это происходит из-за заглатывания воздуха при быстром приеме пищи или в результате расщепления еды бактериями в кишечнике. Хотя чаще всего это безобидное и временное явление, сильные спазмы могут серьезно повлиять на качество жизни и затруднить выполнение повседневных дел.

• Газовые колики обычно возникают из-за проглоченного воздуха и бактериальной ферментации в микрофлоре кишечника.
• Наиболее характерные симптомы — сильные спазмы, чувство вздутия и колющие боли в животе.
• Натуральные средства, такие как ромашковый и мятный чай, а также легкий массаж живота, могут облегчить спазмы.
• При непрекращающейся боли, отдающей в грудь, обязательно следует учитывать риск сердечного приступа.
• Часто встречается у младенцев из-за незрелости пищеварительной системы и у беременных женщин на фоне гормональных изменений.

Что такое газовые колики и как происходит скопление газов в желудке?

Пищеварительная система — это сложный канал, начинающийся от полости рта и заканчивающийся анальным отверстием. Во время переваривания пищи в желудке и кишечнике естественным образом вырабатывается определенное количество газа. В пищеварительной системе здорового взрослого человека ежедневно образуется в среднем от одного до двух литров газа, который выводится из организма через отрыжку или кишечник. Однако при замедлении перистальтики кишечника, спазмах или задержке воздуха в анатомических изгибах газ не может выйти наружу.

Этот запертый воздух растягивает стенки кишечника или желудка, раздражая нервные окончания и посылая в мозг болевые сигналы. В частности, скопление газов в желудке, ощущаемое в верхней части живота, может давить на диафрагму, затрудняя дыхание и вызывая чувство тяжести в грудной клетке. Именно этот механизм заставляет человека чувствовать себя чрезмерно сытым, раздутым и испытывать сильный дискомфорт.

Почему возникают боли от газов?

За чрезмерным скоплением газов в пищеварительной системе и связанными с этим болями может стоять сразу несколько факторов. Обычно их делят на три основные группы: пищевые привычки, образ жизни и некоторые сопутствующие заболевания желудочно-кишечного тракта.

Пищевые привычки и заглатывание воздуха

Быстрый прием пищи, проглатывание кусков без тщательного пережевывания, жевание резинки или питье через трубочку приводят к попаданию лишнего воздуха в желудок (аэрофагия). Кроме того, употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фасоль, чечевица, капуста, брокколи и лук, а также газированных напитков, заставляет кишечные бактерии вырабатывать больше газа.

Пищевая непереносимость и нарушения всасывания

Неспособность организма переваривать определенные продукты — один из самых частых ответов на вопрос, почему возникают газовые колики. Недостаток фермента, расщепляющего лактозу в молоке и молочных продуктах (непереносимость лактозы), или нарушение всасывания фруктозы, содержащейся во фруктах, приводит к тому, что непереваренные сахара попадают в толстый кишечник. Обитающие там бактерии ферментируют эти сахара, выделяя избыточное количество газа.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) и другие заболевания

Синдром раздраженного кишечника, также известный в народе как спастический колит, приводит к нерегулярному сокращению мышц кишечника и его повышенной чувствительности к растяжению (висцеральная гиперчувствительность). Пациенты с СРК могут воспринимать даже нормальное количество газа как сильную боль. Кроме того, такие состояния, как целиакия и синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике (СИБР), также являются основными причинами хронических болей от газов.

Каковы симптомы газовых колик?

Симптомы могут различаться у разных людей, но обычно они начинаются внезапно и накатывают волнами. Самый частый признак — резкие, кинжальные боли и спазмы в области живота. Эта боль может перемещаться в разные части живота по мере продвижения газов по кишечнику.

В дополнение к боли наблюдается видимое вздутие живота (дистензия), чувство напряжения, частая потребность в отрыжке и урчание в кишечнике. В легких случаях симптомы быстро исчезают после отхождения газов, тогда как в тяжелых случаях боль может иррадиировать в спину, поясницу или грудную клетку. Такое распространение боли иногда заставляет пациентов путать свое состояние с почечной коликой или сердечным приступом.

Газовые колики у младенцев и беременных

В определенные периоды жизни боли от газов могут возникать гораздо чаще и сильнее из-за физиологических изменений. Период новорожденности и беременность — самые типичные тому примеры.

Газовые колики у младенцев

Колики у новорожденных (инфантильные колики) возникают из-за того, что их пищеварительная система еще не до конца сформирована. Младенцы заглатывают много воздуха во время кормления или плача. Процесс формирования микрофлоры и незрелость нервной сети, обеспечивающей перистальтику кишечника, затрудняют выведение этого воздуха. Подтягивание ножек к животу, покраснение лица, сжатые кулачки и длительные, неутешные приступы плача — самые типичные признаки колик у малышей.

Газовые колики при беременности

Гормон прогестерон, вырабатываемый во время беременности, расслабляет мышцы матки, но одновременно вызывает расслабление мышц пищеварительного тракта и замедление перистальтики кишечника. Замедленное пищеварение приводит к тому, что пища дольше остается в кишечнике и сильнее ферментируется бактериями, образуя газы. На поздних сроках механическое давление растущей матки на желудок и кишечник также усиливает эти жалобы. Для получения более подробной информации о подобных физиологических изменениях во время беременности и методах облегчения состояния вы можете прочитать нашу статью Способы уменьшения дискомфорта при беременности в жаркую погоду.

Как диагностируются газовые колики?

Процесс диагностики в больнице начинается со сбора подробного анамнеза и физикального осмотра врачом. Врач прослушивает шумы в кишечнике с помощью стетоскопа и пальпирует живот, чтобы проверить наличие болезненности, вздутия или уплотнений. Хотя газовые колики обычно диагностируются на основе клинических данных, могут потребоваться некоторые анализы для исключения более серьезных основных заболеваний (камни в желчном пузыре, аппендицит, кишечная непроходимость).

Если жалобы становятся хроническими, могут применяться такие методы визуализации, как УЗИ брюшной полости, рентген или эндоскопия/колоноскопия. Кроме того, при подозрении на непереносимость лактозы или фруктозы назначаются дыхательные тесты, а при подозрении на инфекцию или воспаление — анализы крови и кала.

Что помогает от газовых колик? Домашние методы

При внезапном возникновении дискомфорта в повседневной жизни есть несколько натуральных и физических методов, которые легко применить дома, чтобы ответить на вопрос, что помогает от болей при скоплении газов.

Травяные чаи

Ромашковый, мятный, фенхелевый и имбирный чаи обладают спазмолитическим (расслабляющим) действием на пищеварительную систему. Мятный чай, в частности, расслабляет мышцы кишечника, позволяя скопившимся газам легче продвигаться. Фенхель же на протяжении веков безопасно используется как ветрогонное средство как для взрослых, так и для младенцев.

Грелка и массаж живота

Легкое тепло, приложенное к области живота, расслабляет мышцы и ускоряет кровоток, уменьшая спазмы. Вы можете обернуть грелку полотенцем и положить ее на живот на 15-20 минут. Вместе с воздействием тепла легкий массаж живота круговыми движениями по часовой стрелке, начиная с правого нижнего угла, помогает продвижению газов в кишечнике в сторону естественного выхода.

Движение и упражнения

Вместо того чтобы лежать неподвижно, когда вы чувствуете боль, короткие прогулки по дому стимулируют перистальтику кишечника. Упражнение, при котором вы лежите на спине и подтягиваете колени к груди (поза освобождения ветра), механически облегчает выход запертого воздуха.

Как снять сильные газовые колики? Варианты медикаментозного лечения

В случаях, когда домашних методов недостаточно, ответ на вопрос, как избавиться от сильных газовых колик, следует искать в медицинских методах лечения. Препараты, применяемые под контролем врача, обеспечивают быстрое облегчение симптомов.

Одним из наиболее часто используемых средств в лечении являются препараты, содержащие симетикон. Симетикон снижает поверхностное натяжение мелких пузырьков газа в желудке и кишечнике, позволяя им сливаться в более крупные пузырьки, которые легче выводятся из организма. Для купирования сильных спазмов в мышцах кишечника могут быть назначены спазмолитические препараты. Если источником проблемы является нарушение микрофлоры кишечника, врач может порекомендовать пробиотические добавки для нормализации работы пищеварительной системы.

Осложнения и группы риска

Хотя обычные газовые колики не представляют прямой угрозы для жизни, при переходе в хроническую форму они могут привести к страху перед приемом пищи, недостаточному питанию и, как следствие, к потере веса. Постоянные боли в животе и вздутие могут вызывать тревогу при нахождении в обществе, что негативно сказывается на психологическом здоровье человека.

Люди с диагнозом синдром раздраженного кишечника (СРК), пожилые люди, ведущие малоподвижный образ жизни, пациенты, перенесшие операции на брюшной полости, и беременные женщины относятся к группам риска, которые чаще и сильнее всего страдают от газовых колик.

Когда следует обратиться к врачу?

Боли от газов в большинстве случаев проходят сами по себе или с помощью простых мер в течение нескольких часов. Однако в некоторых случаях ощущаемая боль может быть не просто скоплением газов, а предвестником серьезной проблемы со здоровьем, требующей экстренного вмешательства. Если вы испытываете любой из следующих тревожных симптомов, вам следует немедленно обратиться в медицинское учреждение:

• Появление крови в кале или черный, дегтеобразный цвет кала,
• Высокая температура, тошнота и сильная рвота, сопровождающие боль,
• Непроизвольная и необъяснимая потеря веса,
• Невыносимая болезненность при прикосновении к определенной точке живота.

В частности, давящие боли, ощущаемые в грудной клетке, отдающие в левую руку, спину или челюсть, сопровождающиеся холодным потом и одышкой, могут быть симптомом сердечного приступа. В такой ситуации ни в коем случае нельзя предполагать, что это газовые колики, и следует немедленно позвонить в службу экстренной помощи по номеру 112.

Процесс диагностики и лечения в BHT CLINIC İstanbul Tema Hastanesi

В BHT CLINIC İstanbul Tema Hastanesi мы всегда готовы помочь вам при жалобах на пищеварительную систему благодаря нашему штату опытных врачей и передовым методам диагностики. При таких состояниях, как хронические газовые колики и СРК, наши отделения гастроэнтерологии и внутренних болезней используют мультидисциплинарный подход для составления индивидуальных планов лечения.

В частности, тяжелые жалобы на пищеварение во время беременности и все процессы, связанные со здоровьем малыша в утробе матери, тщательно контролируются опытными специалистами нашего отделения Акушерства и гинекологии. При сильных и внезапных болях в животе наше отделение неотложной помощи, работающее в режиме 24/7, оказывает непрерывную медицинскую поддержку. Чтобы не откладывать заботу о здоровье и пройти детальное обследование, вы можете записаться на прием или связаться с нами через колл-центр по номеру 0850 811 34 00.

Часто задаваемые вопросы

Могут ли газовые колики отдавать в спину или грудь?

Да, газ, скапливающийся в желудке или верхних отделах толстого кишечника, может давить на диафрагму, вызывая боль в грудной клетке, спине и даже плечах. Это состояние называется отраженной (иррадиирующей) болью.

Как отличить от сердечного приступа?

Боль от газов обычно облегчается при отрыжке, отхождении газов или смене положения. Однако если боль отдает в левую руку и челюсть, сопровождается одышкой, сильным чувством давления в груди и холодным потом, это вызывает подозрение на сердечный приступ и требует немедленного медицинского вмешательства.

Может ли стресс вызывать газовые колики?

Безусловно, может. Между мозгом и кишечником существует прямая нервная связь (ось кишечник-мозг). Сильный стресс и тревога могут нарушить перистальтику кишечника, что приводит к спазмам и повышенному газообразованию.

Какие продукты вызывают газы?

Бобовые, такие как фасоль, нут, чечевица; крестоцветные, такие как капуста, брокколи, цветная капуста; лук, чеснок, молочные продукты, искусственные подсластители и газированные напитки — это продукты, которые чаще всего вызывают жалобы на газы.

Помогает ли питьевая вода от газов?

Употребление достаточного количества воды комнатной температуры помогает предотвратить скопление газов, обеспечивая регулярную работу пищеварительной системы и облегчая прохождение продуктов, богатых клетчаткой, через кишечник.

Данная статья носит информационный характер; для постановки диагноза и назначения лечения обязательно обратитесь к врачу.