Wie löst kaltes Wetter einen Herzinfarkt aus? Risiken im Winter

Wenn die Temperaturen im November plötzlich fallen, zieht der Körper die Blutgefäße zusammen, um die Wärme zu speichern. Diese physiologische Reaktion lässt den Blutdruck steigen, erhöht die Arbeitsbelastung des Herzens und kann besonders bei Menschen mit Vorerkrankungen einen Herzinfarkt durch kaltes Wetter auslösen. Um die Körpertemperatur im Gleichgewicht zu halten, verbraucht das Herz mehr Energie, um das Blut durch die verengten Gefäße zu pumpen.

• Kaltes Wetter verengt die Blutgefäße an der Hautoberfläche und lässt Blutdruck sowie Puls ansteigen.
• Körperliche Anstrengung im Freien bei windigem Wetter erhöht den Sauerstoffbedarf des Herzens.
• Ein Druckgefühl in der Brust, in den linken Arm ausstrahlende Schmerzen und Atemnot sind die dringendsten Warnsignale.
• Herzpatienten sollten es vermeiden, im Winter bei frühmorgendlichem Frost nach draußen zu gehen.
• Sobald Beschwerden auftreten, muss ohne Zeitverlust der Notruf 112 gewählt werden.

Welche Auswirkungen hat kaltes Wetter auf das Herz?

Der menschliche Körper ist darauf programmiert, die Temperatur der inneren Organe zu schützen, wenn die Außentemperatur sinkt. Bei Kontakt mit kalter Luft schaltet sich das Nervensystem ein und sorgt dafür, dass sich die hautnahen Blutgefäße verengen. Dieses Zusammenziehen hilft, das Blut in die Körpermitte zu leiten, führt aber gleichzeitig zu einem plötzlichen Blutdruckanstieg. Ihr Herz muss sich viel kräftiger zusammenziehen, um den Widerstand der verengten Gefäße zu überwinden und den Körper mit ausreichend Blut zu versorgen.

Wenn die Herzkranzgefäße, die Ihr Herz versorgen, bereits verengt sind, führt diese erhöhte Arbeitsbelastung dazu, dass der Sauerstoffbedarf des Herzens nicht mehr gedeckt werden kann. Besonders wenn Gefäßverkalkung und kaltes Wetter zusammentreffen, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Plaques an den Gefäßwänden aufreißen. Ein Blutgerinnsel, das sich auf der aufgerissenen Plaque bildet, kann das Gefäß vollständig verschließen und so den Weg für einen Herzinfarkt ebnen. Statistiken belegen, dass die Zahl der Herzinfarkte in den Wintermonaten, wenn die Temperaturen deutlich sinken, im Vergleich zu anderen Jahreszeiten stark ansteigt.

Ursachen und Faktoren, die das Herzinfarktrisiko im Winter erhöhen

Der Fall des Thermometers ist nicht der einzige Faktor, der das Herz im Winter belastet. In einer windigen und feuchten Stadt wie Istanbul kann schon ein Spaziergang bei starkem Nord- oder Südwind (Poyraz oder Lodos) zu einem echten Belastungstest für Ihr Herz werden. Körperliche Aktivitäten wie das Gehen gegen den Wind, das Bergaufgehen oder das Befreien des Autos von Schnee in Kombination mit der gefäßverengenden Wirkung der Kälte lassen das Herzinfarktrisiko im Winter auf ein Maximum ansteigen.

Darüber hinaus bedrohen auch die im Winter häufig auftretenden Grippe-, Erkältungs- und unteren Atemwegsinfektionen die Herzgesundheit direkt. Infektionen erhöhen die Entzündungswerte im Körper und stören das Gleichgewicht der Plaques in den Herzkranzgefäßen. Gleichzeitig lässt Fieber das Herz schneller schlagen, was zu einer schnelleren Ermüdung führt. Dass sich die Menschen bei kaltem Wetter weniger bewegen, mehr schwere und fettige Wintergerichte konsumieren und in geschlossenen Räumen häufiger Zigarettenrauch ausgesetzt sind, gehört zu den weiteren Umweltfaktoren, die das Risiko vervielfachen.

Symptome eines Herzinfarkts bei kaltem Wetter

Obwohl die Symptome eines Herzinfarkts von Person zu Person variieren, sind bestimmte Beschwerden bei durch Kälte ausgelösten Infarkten viel deutlicher. Das typischste Symptom ist ein starker Druck und Schmerz genau in der Mitte der Brust, der sich anfühlt, als läge ein schwerer Stein auf dem Brustkorb. Dieser Schmerz strahlt oft in den linken Arm, die Schultern, den Hals, den Kiefer oder den Rücken aus. Ein solcher Schmerz, der beim Gehen in der Kälte plötzlich einsetzt und auch in Ruhephasen nicht nachlässt, sollte immer ernst genommen werden.

Zu den leichten Symptomen oder solchen im Anfangsstadium gehören kalter Schweiß, Übelkeit, ein Gefühl von Verdauungsstörungen und unerklärliche Müdigkeit. Bei älteren Menschen oder Diabetikern bleibt der Brustschmerz manchmal völlig aus; stattdessen kann es nur zu plötzlicher Atemnot, Schwindel oder einem Ohnmachtsgefühl kommen. Wenn Sie bei kaltem Wind ein Ziehen in Kiefer oder Zähnen oder ein Taubheitsgefühl im linken Arm spüren, kann dies eine frühe Warnung sein, dass Ihr Herz nicht genügend Sauerstoff erhält.

Wie werden Herzinfarkt und Gefäßverschluss im Krankenhaus diagnostiziert?

Wenn Sie mit Brustschmerzen ins Krankenhaus kommen, beginnt ein Wettlauf mit der Zeit. In der Notaufnahme wird zunächst ein EKG geschrieben, das die elektrische Aktivität des Herzens aufzeichnet. Das EKG liefert den Ärzten sofortige Informationen über die Art des Herzinfarkts und darüber, welcher Bereich des Herzens betroffen ist. Gleichzeitig wird bei den entnommenen Blutproben der Spiegel eines Enzyms namens Troponin gemessen, das bei einer Schädigung des Herzmuskels ins Blut gelangt. Ein erhöhter Troponinwert ist einer der sichersten Beweise für einen Herzinfarkt.

Zur Untermauerung der Diagnose und zur Beurteilung der Pumpkraft des Herzens wird eine Echokardiografie durchgeführt. Wenn kein akuter Infarkt vorliegt, die Ursache Ihrer Brustschmerzen aber unklar ist, kann Ihr Arzt ein Belastungs-EKG (Belastungstest) anordnen, um zu messen, wie Ihr Herz auf körperlichen Stress reagiert. Der Goldstandard für die endgültige Diagnose und die Lokalisierung des verschlossenen Gefäßes ist die Koronarangiografie. Durch diesen Eingriff, der über das Handgelenk oder die Leiste erfolgt, wird der Zustand der Gefäße klar sichtbar gemacht, und falls erforderlich, kann in derselben Sitzung mit der Behandlung begonnen werden.

Vorbeugung und Behandlungsmethoden für Herzpatienten in den Wintermonaten

Um das Herz bei kaltem Wetter zu schützen, muss man sich richtig kleiden und bewusst handeln. Worauf sollten Herzpatienten im Winter achten? Zunächst einmal sollten Sie es vorziehen, mehrere dünne Kleidungsschichten zu tragen, die die Körperwärme einschließen, anstatt nur ein einziges dickes Kleidungsstück. Wenn Sie nach draußen gehen, sollten Sie Mund und Nase mit einem Schal bedecken. Das verhindert, dass eiskalte Luft direkt in die Lunge gelangt und sich die Gefäße im Brustkorb schlagartig verengen.

Bei der häuslichen Pflege und Vorbeugung spielen Ernährung und die Einnahme von Medikamenten eine entscheidende Rolle. Blutverdünner, Blutdruck- oder Rhythmusmedikamente müssen genau zu den vom Arzt empfohlenen Zeiten eingenommen werden. Anstelle von schwerem Gebäck und fettigem Fleisch im Winter sollten Sie sich auf eine herzgesunde mediterrane Ernährung konzentrieren. Die Behandlungen im Krankenhaus umfassen im Falle eines Infarkts die Öffnung des verstopften Gefäßes mit einem Stent oder, falls erforderlich, eine Bypass-Operation. Bei Patienten, die frühzeitig behandelt werden, verläuft der Genesungsprozess recht schnell; nach einer Stent-Implantation werden sie meist innerhalb weniger Tage entlassen und können nach einigen Wochen sicher in ihren Alltag zurückkehren.

Komplikationen und Risikogruppen im Winter

Es gibt bestimmte Risikogruppen, die bei kaltem Wetter anfälliger für einen Herzinfarkt sind. Personen ab 65 Jahren, Menschen, die bereits einen Herzinfarkt erlitten haben, sowie Patienten mit unkontrolliertem Bluthochdruck und Diabetes gehören zur höchsten Risikogruppe. Auch aktive Raucher sind im Winter einer viel größeren Gefahr ausgesetzt, da zu der gefäßverengenden Wirkung der Kälte noch die negativen Effekte des Rauchens hinzukommen.

Die Komplikationen, die bei einem nicht rechtzeitig behandelten Herzinfarkt auftreten können, sind äußerst ernst. Wenn der Herzmuskel über längere Zeit ohne Sauerstoff bleibt, kann dies zu dauerhaften Schäden und einer Herzinsuffizienz führen. Darüber hinaus kann eine Störung des elektrischen Systems des Herzens tödliche Rhythmusstörungen auslösen. Sollte es im schlimmsten Fall zu einem Herzstillstand kommen, ist eine von in Erster Hilfe geschulten Umstehenden sofort durchgeführte Herzdruckmassage (HLW) ein lebensrettender Schritt.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen und die 112 wählen?

Bei einem Herzinfarkt bedeutet Zeit gleich Herzmuskel. Je früher der Eingriff erfolgt, desto geringer ist der Schaden am Herzen. Wenn Sie beim Gehen oder bei körperlicher Anstrengung in der Kälte eines der folgenden Symptome verspüren, sollten Sie auf keinen Fall versuchen, alleine ins Krankenhaus zu fahren oder selbst ein Fahrzeug zu steuern:

• Ein drückender, vernichtender Schmerz in der Mitte des Brustkorbs, der länger als 15 Minuten anhält.
• Ausstrahlung des Schmerzes in den linken Arm, den Rücken, den Nacken oder den Unterkiefer.
• Keine Linderung der Beschwerden, obwohl Sie sich ausruhen.
• Kalter Schweiß, der mit den Schmerzen einhergeht, plötzliche Atemnot und ein Erstickungsgefühl.
• Schwarzwerden vor den Augen, starker Schwindel oder eine drohende Ohnmacht.

Sobald Sie eines oder mehrere dieser Warnsignale bemerken, setzen Sie sich sofort hin, hören Sie auf, sich zu bewegen, und wählen Sie unverzüglich den Notruf 112. Versuchen Sie, ruhig zu bleiben, bis das medizinische Personal eintrifft, und nehmen Sie Ihre Notfallkapsel (Nitrospray) ein, falls Ihr Arzt Ihnen zuvor eine verschrieben hat.

Der Prozess der Herzgesundheit in der BHT CLINIC

Bei allen Notfällen oder Routinekontrollen im Zusammenhang mit Ihrer Herzgesundheit steht Ihnen die Abteilung für Kardiologie der BHT CLINIC İstanbul Tema Hastanesi mit ihrem fachkundigen Team zur Seite. Die rund um die Uhr geöffnete Notaufnahme unseres Krankenhauses verfügt über die Ausstattung und Erfahrung, um bei einem Herzinfarkt innerhalb von Minuten eingreifen zu können. Wenn Sie sich mit Brustschmerzen vorstellen, werden Sie im Triage-Bereich vorrangig beurteilt, und es wird sofort ein EKG geschrieben und an unsere Spezialisten weitergeleitet.

In unserem Herzkatheterlabor werden verstopfte Gefäße mit modernen Methoden, wie der Angiografie über das Handgelenk, die den Patientenkomfort auf höchstem Niveau halten, schnell behandelt. Wenn Sie ins Krankenhaus kommen, beschleunigt es den Prozess, wenn Sie frühere EKG-Aufzeichnungen, eine Liste der von Ihnen eingenommenen Medikamente und Ihren Ausweis mitbringen. Bevor die Wintermonate beginnen, können Sie unsere Ärzte konsultieren, um den Zustand Ihres Herzens überprüfen zu lassen und einen sicheren Winter zu verbringen. Um einen Termin zu vereinbaren, können Sie unsere Website besuchen oder unser Callcenter unter 0850 811 34 00 anrufen.

Häufig gestellte Fragen

Warum belastet kaltes Wetter das Herz?

Kaltes Wetter führt dazu, dass sich die Blutgefäße an der Hautoberfläche zusammenziehen, um einen Wärmeverlust des Körpers zu verhindern. Das Herz, das Blut durch die verengten Gefäße pumpen muss, wird stärker belastet, der Blutdruck steigt und der Herzmuskel benötigt mehr Sauerstoff.

Ist Spazierengehen im Winter für Herzpatienten schädlich?

Zügiges Gehen zu den richtigen Zeiten und in angemessener Kleidung ist vorteilhaft. Spaziergänge in der frühmorgendlichen Kälte, gegen den Wind oder mit vollem Magen sind jedoch nicht zu empfehlen, da sie einen Herzinfarkt auslösen können. Die Mittagsstunden, wenn sich die Sonne zeigt, sollten bevorzugt werden.

Meine Brust schmerzt in der Kälte, habe ich einen Herzinfarkt?

Ein Druck- oder Brenngefühl in der Brust bei kaltem Wetter ist ein wichtiges Zeichen dafür, dass das Herz nicht ausreichend versorgt wird. Auch wenn nicht jeder Brustschmerz ein Infarkt ist, kann er ein Vorbote einer Gefäßverstopfung sein und sollte unbedingt von einem Kardiologen untersucht werden.

Erhöht eine Grippe oder Erkältung das Herzinfarktrisiko?

Ja, die im Winter häufigen Atemwegsinfektionen verstärken die Entzündungsreaktionen im Körper. Dies kann das Aufreißen von Plaques an den Gefäßwänden begünstigen, und hohes Fieber belastet das Herz, was das Infarktrisiko deutlich erhöht.

Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken; für eine Diagnose und Behandlung sollten Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren.