Geburtsvorbereitungskurs

Willkommen zu unserem umfassenden Programm aus sechs Einheiten, das werdende Mütter und Väter auf Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett vorbereitet.

Programminhalt

In unserem sechsteiligen Programm behandeln unsere erfahrenen Referenten die folgenden Themen im Detail.

01

Vorstellung und Überblick über die Schwangerschaft

  • Reproduktionsgesundheit nach dem Kennenlernen
  • Die weiblichen Fortpflanzungsorgane
  • Befruchtung und Beginn der Schwangerschaft
  • Entwicklungsstufen des Kindes im Mutterleib
  • Physiologische Veränderungen bei der Mutter während der Schwangerschaft
02

Gesunde Lebensweise und Ernährung in der Schwangerschaft

  • Ernährung sowie Vitamin- und Mineralstoffbedarf in der Schwangerschaft
  • Empfehlenswerte Lebensmittel und Mengen
  • Umgang mit der Gewichtszunahme
  • Hygiene- und Alltagstipps
  • Schädliche Gewohnheiten in der Schwangerschaft (Rauchen, Alkohol usw.)
  • Empfohlene Untersuchungen und Kontrollen in der Schwangerschaft
  • Psychische Veränderungen in der Schwangerschaft
  • Die Rolle des werdenden Vaters
  • Häufige Probleme in der Schwangerschaft und ihre Lösungen
03

Der Geburtsvorgang und die Vorbereitung darauf

  • Schwangerschaftsvorsorge und empfohlene Laboruntersuchungen
  • Impfplan während der Schwangerschaft
  • Häufige Probleme in der Schwangerschaft
  • Warnzeichen und richtiges Verhalten
  • Anzeichen für den Beginn der Wehen
  • Wann man ins Krankenhaus fahren sollte
  • Der Geburtsvorgang und die Phasen einer normalen Geburt
  • Instrumentelle Geburtshilfe
  • Kaiserschnitt
04

Umgang mit Geburtsschmerzen und Wochenbett

  • Das physiologische Gleichgewicht der Geburt
  • Warum tut eine Geburt weh?
  • Die Periduralanästhesie gegen Geburtsschmerzen
  • Nicht-medikamentöse Methoden (Atemübungen, Massage, Hydrotherapie usw.)
  • Vor- und Nachteile von Periduralanästhesie, Spinalanästhesie und Vollnarkose
  • Atemtechniken während der Geburt
  • Gebärpositionen
  • Übungen, die die Geburt erleichtern (Beckenboden)
  • Die Kliniktasche packen
05

Das Wochenbett und die Pflege danach

  • Betreuung und Pflege im Wochenbett
  • Physiologische Veränderungen des Körpers nach der Geburt
  • Nachgeburtliche Blutungen und worauf zu achten ist
  • Beckenbodenübungen (Kegel) nach der Geburt
  • Methoden der Familienplanung
  • Der Alltag nach der Geburt
06

Stillen und Neugeborenenpflege

  • Beurteilung und Erstversorgung des Neugeborenen
  • Besonderheiten bei Neugeborenen
  • Screenings, Impfungen und Medikamente, die dem Neugeborenen im Krankenhaus verabreicht werden
  • Ernährung des Neugeborenen
  • Die Bedeutung der Muttermilch
  • Stilltechniken, mögliche Probleme und Lösungen
  • Neugeborenenpflege und Grundbedürfnisse
  • Babybad und Nabelpflege

Vorregistrierungsformular

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