Желудочный грипп (гастроэнтерит): симптомы и уход в домашних условиях

Гастроэнтерит, который в народе часто называют «желудочным гриппом» или кишечной инфекцией, представляет собой воспаление желудка и кишечника, вызванное вирусами, бактериями или паразитами. С наступлением холодов люди проводят больше времени в закрытых помещениях, что способствует более частому возникновению этой инфекции у взрослых. Заболевание обычно проявляется внезапно начавшейся тошнотой, рвотой, спазмами в животе и диареей.

Кратко:

• Большинство случаев гастроэнтерита имеет вирусное происхождение и не требует лечения антибиотиками.
• Основное лечение — это восполнение жидкости и электролитов, потерянных из-за диареи и рвоты.
• Симптомы обычно стихают в течение 1–3 дней, однако для нормализации работы кишечника может потребоваться до недели.
• Кровянистая диарея, высокая температура и признаки сильного обезвоживания требуют неотложной медицинской помощи.
• Частое и правильное мытье рук — самый эффективный способ предотвратить распространение инфекции.

Что такое гастроэнтерит?

В медицинской литературе это состояние называется гастроэнтеритом, а в обществе оно широко известно как желудочный или кишечный грипп. Хотя существует распространенное мнение, что болезнь возникает из-за «переохлаждения живота» в холодную погоду, на самом деле это прямое следствие инфекции. В результате воспаления слизистой оболочки, выстилающей внутреннюю поверхность желудка и кишечника, пищеварительная система не может нормально выполнять свои функции. Нарушается всасывание потребляемой пищи, а перистальтика кишечника ускоряется.

Особенно в осенне-зимний период, когда люди проводят больше времени в закрытых помещениях, вирусы, передающиеся воздушно-капельным и контактным путем, распространяются гораздо легче. В таких густонаселенных мегаполисах, как Стамбул, общественный транспорт, офисы и торговые центры создают идеальные условия для передачи инфекции. Хотя заболевание может поразить людей любого возраста, у взрослых оно приводит к потере трудоспособности и заметному снижению качества жизни. Большинство случаев протекает в легкой форме, но у людей с сопутствующими хроническими заболеваниями процесс может быть более тяжелым.

Причины и факторы риска

Самой частой причиной воспаления желудка и кишечника являются вирусы. У взрослых норовирус является главным виновником вспышек заболевания. Ротавирус обычно встречается в детском возрасте, но может поражать и взрослых с ослабленным иммунитетом. Бактериальные инфекции чаще всего вызываются такими бактериями, как сальмонелла, кишечная палочка (E. coli) или кампилобактер, которые попадают в организм через плохо вымытые овощи, недожаренное мясо или питьевую воду из сомнительных источников.

Среди факторов риска на первом месте стоит слабая иммунная система. Недостаток сна, сильный стресс и неправильное питание снижают сопротивляемость организма инфекциям. Кроме того, длительный прием препаратов, подавляющих кислотность желудка, может ослабить естественный защитный барьер, облегчая бактериям доступ в кишечник. Для получения более подробной информации о мерах, которые можно предпринять для снижения риска инфекций в зимний период, вы можете ознакомиться с нашей статьей Как хроническим больным защититься от зимних инфекций?. Пренебрежение правилами гигиены в людных местах также напрямую повышает вероятность заражения.

Симптомы желудочного гриппа

Микроорганизм, вызывающий инфекцию, дает о себе знать вскоре после попадания в организм — обычно в течение 12–72 часов. Классические симптомы варьируются от человека к человеку, но в основе клинической картины лежит стремление пищеварительной системы быстро очиститься. К наиболее частым жалобам относятся внезапная тошнота и диарея. С ускорением перистальтики кишечника наблюдается частый и водянистый стул.

Эти основные симптомы обычно сопровождаются спазмами в животе, вздутием и газообразованием. Как признак борьбы организма с инфекцией могут появиться небольшая температура, озноб, общие мышечные боли и выраженная слабость. В зависимости от тяжести рвоты и диареи могут добавиться признаки обезвоживания, такие как сухость во рту, головная боль и потемнение в глазах. Степень выраженности симптомов может варьироваться от легкого дискомфорта до тяжелого состояния, требующего госпитализации, в зависимости от типа инфекции и общего состояния здоровья человека.

Пути передачи и методы профилактики

Возбудители гастроэнтерита крайне заразны и обычно передаются от человека к человеку фекально-оральным путем. Если после посещения туалета не мыть руки с мылом не менее двадцати секунд, вирусы и бактерии могут передаваться другим людям через дверные ручки, кнопки лифта или предметы общего пользования. Употребление пищи, приготовленной больным человеком, или использование одного и того же стакана также увеличивает риск.

Основной способ защиты — строгое соблюдение гигиены рук. Руки необходимо обязательно мыть водой с мылом, особенно перед приготовлением еды, после посещения туалета и использования общественного транспорта. В ситуациях, когда вода и мыло недоступны, можно использовать дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе. Уверенность в том, что сырые овощи и фрукты, потребляемые вне дома, хорошо вымыты, употребление полностью прожаренных мясных продуктов и выбор надежных источников воды играют критическую роль в предотвращении бактериальных инфекций. Избегание тесных контактов с больными людьми значительно снижает риск заражения внутри семьи.

Диагностика: как ставят диагноз в больнице?

При обращении в больницу с жалобами диагноз обычно ставится на основе физического осмотра и сбора анамнеза. Ваш врач в первую очередь спросит, когда начались симптомы, как часто возникает диарея, есть ли у вас температура и не употребляли ли вы подозрительные продукты в последние дни. Во время физического осмотра проверяется чувствительность в области живота, а с помощью стетоскопа прослушиваются усиленные шумы в кишечнике. Кроме того, оценивается степень потери жидкости в организме путем проверки эластичности кожи, сухости во рту и частоты пульса.

В большинстве легких случаев дополнительные обследования не требуются. Однако, если жалобы продолжаются более трех дней, в стуле присутствует кровь или слизь, или это сопровождается высокой температурой, врач может назначить лабораторные анализы. Анализ кала проводится для выявления бактерий или паразитов, вызывающих инфекцию. При необходимости также делают анализы крови, чтобы увидеть признаки инфекции и изменения в функции почек или уровне электролитов из-за потери жидкости. Результаты этих тестов определяют план лечения.

Лечение и советы по домашнему уходу

Антибиотики неэффективны при вирусных инфекциях; лечение в основном направлено на облегчение симптомов и восполнение потерянной организмом жидкости и минералов. Важнейшим шагом в процессе домашнего ухода является обильное питье. Чистая питьевая вода, айран, минеральная вода и супы на нежирном мясном бульоне помогают восполнить дефицит жидкости. В период диареи следует отдавать предпочтение легкоусвояемым продуктам, которые не перегружают кишечник. Отварной картофель, рисовая каша, бананы, йогурт и нежирный белый сыр могут составить основу вашего рациона в этот период.

Следует избегать чрезмерно острой, жирной пищи, блюд с томатной пастой, напитков с кофеином и продуктов с высоким содержанием сахара, которые могут раздражать желудок. Необходимо следить за дозировкой травяных чаев, употребляемых дома для облегчения состояния; неправильное или чрезмерное употребление может еще больше нагрузить желудок. На эту тему вы можете прочитать нашу статью Возможные токсические эффекты травяных чаев и их правильное употребление. Что касается стационарного лечения, пациентам, которые не могут принимать жидкость перорально или страдают сильной рвотой, внутривенно вводят жидкости и противорвотные препараты. Если обнаружена бактериальная инфекция, под наблюдением врача начинается соответствующая терапия антибиотиками.

Осложнения и группы риска

Самым опасным осложнением желудочно-кишечных заболеваний является чрезмерная потеря жидкости и электролитов. Баланс воды, натрия и калия жизненно важен для здорового функционирования организма. При нарушении этого баланса могут возникнуть временные или необратимые повреждения функции почек, может внезапно упасть артериальное давление и появиться нарушения сердечного ритма.

В то время как здоровые взрослые обычно переносят этот процесс без проблем, некоторые группы риска гораздо более уязвимы к инфекции. У пожилых людей снижение чувства жажды может привести к позднему обнаружению обезвоживания. Беременные женщины, люди с хроническими заболеваниями, такими как диабет или почечная недостаточность, а также люди, принимающие иммунодепрессанты, подвергаются высокому риску осложнений. Пациентам из этой группы крайне важно не ждать дома, а обратиться в медицинское учреждение при первых же симптомах, чтобы пройти этот процесс под контролем специалистов.

Когда следует обратиться к врачу?

Хотя жалобы обычно проходят самостоятельно при поддерживающем уходе дома, некоторые тревожные признаки указывают на то, что ситуация становится серьезной. Умение правильно читать сигналы своего тела и своевременное обращение за медицинской помощью предотвращают опасные для жизни риски. Если вы испытываете любой из следующих симптомов, вам следует немедленно обратиться к специалисту:

• Высокая температура у взрослых, превышающая 39 градусов и не снижающаяся несмотря на прием жаропонижающих средств.
• Свежая кровь в стуле, черный цвет стула или наличие густой слизи.
• Невозможность принимать какую-либо жидкость перорально в течение 24 часов из-за сильной рвоты.
• Значительное уменьшение количества мочи или отсутствие мочеиспускания более восьми часов.
• Сильная слабость, головокружение при вставании, спутанность сознания или чувство приближающегося обморока.

Эти симптомы являются признаком того, что организм теряет жидкость в опасных объемах или существует риск попадания инфекции в кровь. В экстренных ситуациях, таких как затрудненное дыхание, боль в груди или потеря сознания, следует немедленно позвонить по номеру экстренной помощи 112 (112 Acil Çağrı Merkezi).

Лечение кишечной инфекции в BHT CLINIC

Для точной диагностики и эффективного лечения жалоб со стороны пищеварительной системы вы можете обратиться в отделение Внутренних болезней (терапии) нашей больницы. Наши врачи-специалисты проведут детальную оценку, чтобы определить основную причину ваших жалоб. Необходимые анализы крови и кала быстро обрабатываются в хорошо оборудованных лабораториях нашей клиники, и план вашего лечения составляется в тот же день.

Специально для пациентов с сильной тошнотой, рвотой и обезвоживанием в нашем отделении в комфортных условиях проводится внутривенное введение жидкости и электролитов. В случае внезапных и острых жалоб, возникающих в нерабочее время, наше отделение неотложной помощи (Acil Servis), работающее круглосуточно и без выходных, готово оказать помощь силами опытного персонала. Наличие при себе списка принимаемых вами лекарств и результатов последних анализов (если таковые имеются) при посещении больницы ускорит процесс.

Часто задаваемые вопросы

Через сколько дней проходит желудочный грипп?

В большинстве случаев тошнота и рвота стихают в течение 1–3 дней. Полное прекращение диареи и возвращение кишечника к нормальной работе может занять до недели, в зависимости от состояния иммунной системы человека.

Нужно ли сразу принимать лекарства, чтобы остановить диарею?

Вам следует избегать приема противодиарейных препаратов, если их не рекомендовал врач. Диарея — это способ организма избавиться от вредных микроорганизмов и токсинов. Внезапная остановка этого процесса с помощью лекарств может привести к тому, что инфекция останется в организме дольше.

Что помогает от тошноты?

Чтобы облегчить тошноту, вы можете пить воду маленькими глотками, чтобы не перегружать желудок. Полезными могут быть натуральные успокаивающие средства, такие как имбирь, мята и лимон. Кроме того, отказ от жирной пищи с резким запахом и частое проветривание помещения помогают уменьшить чувство тошноты.

Заразен ли желудочный грипп?

Да, особенно вирусные инфекции очень заразны. Заболевание легко передается от человека к человеку при контакте, совместном использовании предметов или через плохо вымытые руки.

Ускоряют ли пробиотические добавки выздоровление?

Продукты, содержащие пробиотики, или пробиотические добавки, рекомендованные вашим врачом, помогают восстановить баланс кишечной флоры. Это может сократить продолжительность диареи и способствовать более быстрому восстановлению пищеварительной системы.

Чтобы не рисковать своим здоровьем и обеспечить правильное лечение ваших симптомов, вы можете без промедления проконсультироваться с нашими специалистами. Для получения подробной информации и записи на прием вы можете посетить нашу страницу записи или связаться с нами через колл-центр по номеру 0850 811 34 00.

Данная статья носит информационный характер; для постановки диагноза и назначения лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.