Welche Vorsorgeuntersuchungen sind im fortgeschrittenen Alter wichtig?

Bei Personen über 65 Jahren steigt das altersbedingte Risiko für Herzerkrankungen, Diabetes, Osteoporose (Knochenschwund) und bestimmte Krebsarten. Gesundheitschecks im Alter ermöglichen es, diese Krankheiten in frühen Stadien zu erkennen, wenn sie noch keine Symptome verursachen, und den Behandlungserfolg zu maximieren. Durch regelmäßige Kontrollen können Sie Ihre Lebensqualität erhalten und gesündere, aktivere und unabhängigere Jahre mit Ihren Liebsten verbringen.

• Ab dem 65. Lebensjahr wird mindestens einmal jährlich ein umfassender Gesundheitscheck empfohlen.
• Blutdruck-, Cholesterin- und Nüchternblutzuckermessungen sind grundlegende Indikatoren für die Herz-Kreislauf-Gesundheit.
• Mit der Knochendichtemessung (DEXA) wird das Osteoporoserisiko frühzeitig erkannt.
• Darmspiegelung, Mammographie und Prostata-Tests sind entscheidend für die Prävention von Krebserkrankungen im Alter.
• Seh- und Hörtests sind notwendig, um das Sturzrisiko zu verringern und nicht vom gesellschaftlichen Leben isoliert zu werden.
• Bei plötzlicher Verwirrtheit, Brustschmerzen oder Atemnot sollte ohne Zeitverlust die 112 angerufen werden.

Warum sind Vorsorgeuntersuchungen im Alter so wichtig?

Wie an bedeutsamen Tagen wie dem Weltseniorentag oft betont wird, ist der Schutz der Gesundheit der wachsenden älteren Bevölkerung von großer Bedeutung für das allgemeine Wohlbefinden der Gesellschaft. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich die Zellerneuerung, das Immunsystem wird schwächer und es kommt zu einer natürlichen Abnahme der funktionellen Kapazität der Organe. Der Verlust von Muskelmasse (Sarkopenie) und die Schwächung der Knochenstruktur verringern die körperliche Widerstandsfähigkeit. Diese physiologischen Veränderungen bereiten den Boden für das Auftreten chronischer Krankheiten. Bluthochdruck, Arteriosklerose oder Blutzuckerschwankungen verlaufen oft schleichend und können jahrelang keine Beschwerden verursachen.

Die Früherkennung spielt im fortgeschrittenen Alter eine lebensrettende Rolle. Wenn Krankheiten erkannt werden, bevor sie fortschreiten und Organschäden verursachen, sind die anzuwendenden Behandlungen viel schonender und nebenwirkungsärmer. Das Hauptziel von Screenings ist nicht nur das Finden von Krankheiten, sondern auch die Dokumentation Ihres aktuellen Gesundheitszustands und die Vorhersage zukünftiger Risiken. Regelmäßige Kontrollen ermöglichen es Ihrem Arzt, einen individuell auf Sie abgestimmten Ernährungs- und Trainingsplan zu erstellen und notwendige Vitamin- oder Mineralstoffpräparate zu bestimmen. So können Sie Ihre Fähigkeit, sich unabhängig zu bewegen, über viele Jahre erhalten.

Was beinhalten Check-up-Programme für Menschen über 65?

Gesundheitschecks für die ältere Altersgruppe sind umfassender und spezifischer als Standardtests für jüngere Erwachsene. Check-up-Programme für über 65-Jährige zielen darauf ab, die direkt mit dem Alterungsprozess zusammenhängenden Organsysteme detailliert zu untersuchen.

Herz-Kreislauf-Screenings

Herzerkrankungen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Problemen im Alter. Daher steht die kardiologische Beurteilung im Mittelpunkt der Untersuchungen. Mit der Elektrokardiographie (EKG) wird die elektrische Aktivität des Herzens gemessen, während mit der Echokardiographie (ECHO) die Herzklappen und die Muskelstruktur mittels Ultraschallwellen untersucht werden. Die im Blut untersuchten Triglycerid-, LDL- (schlechtes) und HDL- (gutes) Cholesterinwerte weisen auf das Risiko einer Gefäßverstopfung hin. Der Ultraschall der Halsschlagader (Karotis-Doppler) wird verwendet, um den Blutfluss zum Gehirn zu beurteilen und das Schlaganfallrisiko zu bestimmen.

Krebsvorsorge

Mit zunehmendem Alter erhöht die Anhäufung von Zellmutationen das Krebsrisiko. Für Frauen wird jährlich eine Mammographie zur Brustkrebsvorsorge und ein Pap-Abstrich zur Gebärmutterhalskrebsvorsorge empfohlen. Bei Männern wird zur Früherkennung von Prostatakrebs der PSA-Wert (Prostata-Spezifisches Antigen) im Blut untersucht und eine urologische Untersuchung durchgeführt. Für beide Geschlechter ist die Darmkrebsvorsorge von entscheidender Bedeutung; der Test auf okkultes (verborgenes) Blut im Stuhl sollte jährlich und die Darmspiegelung (Koloskopie) bei unauffälligen Ergebnissen alle zehn Jahre wiederholt werden. Darüber hinaus kann bei Personen über 65 Jahren, die viele Jahre geraucht haben, eine niedrig dosierte Computertomographie (CT) zur Lungenkrebsvorsorge empfohlen werden.

Osteoporose- und Augenuntersuchungen

Die Knochendichtemessung (DEXA) ist der Goldstandard zur Erkennung von Knochenschwund, insbesondere bei Frauen nach den Wechseljahren und Männern über 65 Jahren. Dieser Test ermöglicht es, das Frakturrisiko im Voraus zu bestimmen und eine vorbeugende Behandlung einzuleiten. Bei Augenuntersuchungen werden Sehschärfe, Augeninnendruck (Glaukom), Makuladegeneration (altersbedingte Makuladegeneration) und Grauer Star (Katarakt) beurteilt. Da Sehverlust einer der größten Auslöser für Stürze und Verletzungen im Alter ist, sollte die jährliche Augenuntersuchung nicht vernachlässigt werden.

Häufige Alterserkrankungen und Risikofaktoren

Obwohl das Altern ein natürlicher Prozess ist, sind genetische Veranlagung und vergangene Lebensgewohnheiten entscheidend für Alterserkrankungen. Bluthochdruck (Hypertonie) entsteht durch den Elastizitätsverlust der Gefäßwände und kann unbehandelt zu einem Herzinfarkt oder Nierenversagen führen. Typ-2-Diabetes entsteht, wenn die Bauchspeicheldrüse nicht genügend Insulin produziert oder die Zellen eine Insulinresistenz entwickeln; dies kann ein breites Spektrum an Schäden hinterlassen, von Fußgeschwüren bis hin zu Sehverlust. In den Atemwegen äußert sich COPD (chronisch obstruktive Lungenerkrankung) besonders bei älteren Menschen mit Raucheranamnese durch Atemnot und Müdigkeit.

Arthrose (Gelenkverschleiß), die durch die Abnutzung des Gelenkknorpels entsteht, verursacht starke Schmerzen und Bewegungseinschränkungen in tragenden Gelenken wie Knie und Hüfte. Aus neurologischer Sicht gehören Demenz und Alzheimer-Krankheit, die durch Gedächtnisverlust und kognitiven Abbau gekennzeichnet sind, zu den schwerwiegendsten Problemen im fortgeschrittenen Alter. Darüber hinaus ist Depression aufgrund sozialer Isolation im Alter häufig. Eine sitzende Lebensweise, unzureichende Protein- und Kalziumaufnahme, Rauchen, Übergewicht und eine familiäre Vorgeschichte chronischer Krankheiten sind die Hauptrisikofaktoren, die das Auftreten dieser Beschwerden beschleunigen.

Wie werden geriatrische Untersuchungen und Screenings im Krankenhaus durchgeführt?

Die geriatrische Untersuchung ist ein umfassender Beurteilungsprozess, der den körperlichen, geistigen, psychologischen und Ernährungszustand der älteren Person als Ganzes betrachtet. Wenn Sie ins Krankenhaus kommen, beginnt der Prozess in der Regel morgens auf nüchternen Magen mit der Entnahme von Blut- und Urinproben. Blutbild, Nieren- und Leberfunktionstests, Schilddrüsenhormone (TSH), Vitamin-B12- und Vitamin-D-Spiegel werden im Labor detailliert untersucht. Da Mangelernährung (Malnutrition) im Alter häufig vorkommt, werden auch die Blutproteinwerte überprüft. Anschließend werden bildgebende Verfahren wie Röntgenaufnahmen der Brust und Ultraschall des Bauchraums durchgeführt.

Während der körperlichen Untersuchung hört Ihr Arzt Ihren Herzschlag ab, misst Ihren Blutdruck und überprüft Ihre Gelenkbeweglichkeit. Ihr Sturzrisiko wird durch Gleichgewichts- und Gehtests bewertet. Um die geistigen Funktionen zu messen, können kurze Gedächtnistests (wie der Mini-Mental-Status-Test) angewendet werden; diese Tests sind sehr erfolgreich bei der Erfassung früher Anzeichen einer Demenz. Außerdem werden alle Medikamente, die Sie einnehmen, überprüft. Da die Einnahme vieler verschiedener Medikamente (Polypharmazie) im Alter üblich ist, wird geprüft, ob die Medikamente miteinander interagieren, und unnötige Medikamente werden aus der Liste gestrichen, um ein sicheres Rezept zu erstellen.

Tipps für den Alltag für ein gesundes Altern

Neben medizinischen Untersuchungen sind auch Ihre täglichen Gewohnheiten zu Hause Grundpfeiler für ein gesundes Altern. Die mediterrane Ernährung ist eine der effektivsten Möglichkeiten, Ihre Herz- und Gehirngesundheit zu schützen. Sie sollten sich auf Olivenöl, Vollkornprodukte, frisches Gemüse und hochwertige Proteinquellen konzentrieren. Besonders Meeresfrüchte, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, unterstützen die geistigen Funktionen. Für weitere Informationen können Sie unseren Artikel Fischsaison eröffnet: Gesunde Zubereitungsmethoden lesen. Da das Durstgefühl mit zunehmendem Alter abnimmt, sollten Sie es sich außerdem zur Gewohnheit machen, tagsüber regelmäßig Wasser zu trinken.

Körperliche Aktivität ist unerlässlich, um Muskelmasse zu erhalten und Knochen zu stärken. Es wird empfohlen, sich mindestens 150 Minuten pro Woche mit zügigem Gehen, leichten Widerstandsübungen oder gelenkschonenden Aktivitäten wie Schwimmen zu betätigen. Um Ihre geistige Gesundheit zu erhalten, hält das Lösen von Rätseln, das Erlernen eines neuen Hobbys oder die Teilnahme an sozialen Gruppen Ihr Gehirn aktiv. Egal in welchem Alter, um die für Ihren Körper geeigneten Screening-Programme zu bestimmen, können Sie auch unseren Inhalt Was sollten Check-up-Programme nach Alter und Geschlecht beinhalten? für detaillierte Informationen ansehen.

Notfälle: Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?

Im fortgeschrittenen Alter können einige Symptome Vorboten lebensbedrohlicher Probleme sein, die ein Eingreifen innerhalb von Sekunden erfordern. Auch wenn Sie regelmäßig Gesundheitskontrollen durchführen lassen, sollten Sie plötzliche Reaktionen Ihres Körpers niemals ignorieren. Wenn Sie eines der folgenden Symptome bei sich oder Ihren Angehörigen beobachten, sollten Sie sofort die nächste Notaufnahme aufsuchen oder den Notruf 112 wählen:

• Druck- oder Engegefühl in der Mitte des Brustkorbs oder starke Schmerzen, die in den linken Arm oder Kiefer ausstrahlen (Verdacht auf Herzinfarkt).
• Gesichtslähmung, plötzlicher Kraftverlust in Arm oder Bein, Sprachstörungen oder Wortfindungsstörungen (Verdacht auf Schlaganfall).
• Plötzlich auftretende starke Atemnot, pfeifende Atmung oder Erstickungsgefühl.
• Sturz durch Gleichgewichtsverlust, insbesondere wenn der Kopf auf dem Boden aufschlägt, gefolgt von Schläfrigkeit oder Erbrechen.
• Plötzliche Bewusstseinstrübung, Orientierungslosigkeit oder Halluzinationen.
• Auftreten großer Mengen von frischem Blut im Stuhl oder Urin.

In solchen Notfällen ist es sicherer, auf das Eintreffen professioneller medizinischer Teams zu warten, als zu versuchen, alleine ins Krankenhaus zu fahren.

Check-up und Altersvorsorge in der BHT CLINIC

In der BHT CLINIC İstanbul Tema Hastanesi bewerten wir die Gesundheit unserer älteren Gäste mit größter Sorgfalt. In unserer Abteilung Check-Up Zentrum planen wir mit unseren Fachärzten und modernsten bildgebenden Geräten individuelle Screening-Programme für Sie. Wenn Sie in unser Krankenhaus kommen, reicht es aus, wenn Sie die letzten 10-12 Stunden nüchtern sind, bequeme Kleidung tragen und, falls vorhanden, eine Liste der von Ihnen eingenommenen Medikamente mitbringen.

Alle Vorgänge wie Blutentnahme, EKG, Ultraschall und ärztliche Untersuchungen werden in Begleitung unserer Check-up-Berater komfortabel und schnell durchgeführt. Ihre Ergebnisse werden noch am selben Tag von den zuständigen Fachärzten ausgewertet und Ihnen in einem ausführlichen Bericht präsentiert. Bei einem möglichen gesundheitlichen Problem oder einer unerwarteten Erkrankung stehen Ihnen die rund um die Uhr geöffnete Notaufnahme und die voll ausgestatteten Intensivstationen unseres Krankenhauses jederzeit zur Verfügung. Für eine gesunde und sichere Zukunft können Sie Ihre Kontrollen planen, indem Sie rechtzeitig einen Termin vereinbaren.

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert ein Check-up für Personen über 65?

Die in unserem Krankenhaus durchgeführten umfassenden Check-up-Programme werden je nach Inhalt der gewählten Tests in der Regel innerhalb eines halben Tages (4-6 Stunden) abgeschlossen. Alle Blutuntersuchungen, bildgebenden Verfahren und fachärztlichen Untersuchungen werden am selben Tag organisiert und Ihre Ergebnisse werden Ihnen im Detail erklärt.

Welche Abteilungen umfasst die geriatrische Untersuchung?

Die geriatrische Beurteilung wird hauptsächlich von Fachärzten für Innere Medizin durchgeführt. Je nach den Bedürfnissen des Patienten werden jedoch auch Abteilungen wie Kardiologie, Neurologie, Augenheilkunde, Urologie oder Gynäkologie in den Prozess einbezogen, um einen multidisziplinären Ansatz zu verfolgen.

Wie oft sollte im Alter ein Knochenscreening durchgeführt werden?

Die Knochendichtemessung (DEXA) wird in der Regel zum ersten Mal bei Frauen und Männern über 65 Jahren durchgeführt. Wenn die Ergebnisse im Normalbereich liegen, kann sie auf Empfehlung Ihres Arztes alle 2 bis 3 Jahre wiederholt werden; wenn jedoch eine beginnende Osteoporose vorliegt, kann dieser Zeitraum auf jährliche Kontrollen verkürzt werden.

Was sind normale Blutdruckwerte im fortgeschrittenen Alter?

Bei Personen über 65 Jahren wird im Allgemeinen angestrebt, den oberen (systolischen) Blutdruck im Bereich von 130-140 mmHg und den unteren (diastolischen) Blutdruck im Bereich von 80-90 mmHg zu halten. Wenn jedoch Begleiterkrankungen wie Diabetes oder Nierenerkrankungen vorliegen, kann Ihr Arzt einen für Sie spezifischen, niedrigeren Zielwert festlegen.

Welchen Gesundheitscheck sollte ich für meine Mutter oder meinen Vater wählen?

Sie können sich an unsere Check-up-Berater wenden, um das für Ihre Eltern am besten geeignete Programm basierend auf Alter, Geschlecht, Vorgeschichte chronischer Krankheiten und genetischen Risiken in der Familie auszuwählen. Umfangreiche Pakete, die neben den Standard-Bluttests auch Herz- und Krebsvorsorgeuntersuchungen umfassen, sind für das fortgeschrittene Alter am idealsten.

Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken; bitte konsultieren Sie für eine Diagnose und Behandlung unbedingt Ihren Arzt.